بهترین ملین برای زنان بارداری که مشکلات گوارشی جدی ندارند
شورباهای چرب حاوی سبزیجات به ویژه اسفناج و چغندر است؛
که برای پیشگیری از نفخ، موقع خوردن چغندرها را نخورند.




موضوعات مرتبط: تغذیه، دکتر محمدعلی زارعیان، ریزنگاشت، طب سنتی ایران
۶ اردیبهشت ۱۳۹۶ [۱۰:۱۳]
۶۰۷ بازدید