اسفناج؛ ضدسرطان

اسفناج را از نظر مواد شیمیایى موجود در آن تجزیه کرده‏ اند، مقدار کاروتنوئید در اسفناج خام 36 میلى‏گرم در هر 100 میلى‏گرم- مى‏ باشد


اهمیت ورزش در رشد ابعاد وجودی انسان

بنده به تجربه به این رسیده‌ام؛ جوانانی که در دوره‌ی مدرنیته ورزش ‌نکنند، یک مشکل روحی و روحانی پیدا می‌کنند ...


نسخه موثر برای رفع اختلالات استخوانی

حکیم ایرانی: «یکى از صور دارویى یونجه که جهت رفع اختلالات استخوان بندى به کارمى رود آن است که ...


مضرات نان سفید

حکیم ایرانی: نان سفید (نانى که سبوس گندم آن کاملا گرفته شده باشد) بزرگ‏ترین لطمه را به سلامتى مردم مى‏ زند...


تاثیر نوع پخت بر کیفیت نان

طبق تجربیاتى که به عمل آمده، مغز نان تا 100 درجه حرارت مى‏ بیند


عوارض سفید کردن آرد

سابقا، آرد به‏ طور طبیعى مصرف م ى‏شد و کاملا سالم بود ولى ...


پرخوری یعنی چه

حکیم ایرانی: یکى از علل اصلى پیدایش بیمارى ها که اکثر بیمارى ها از آن سرچشمه مى گیرد، پرخورى است؛ ولى ..